Exercices cardio

Découvrez un programme de mise en forme accessible à tous – y compris aux aînés et aux personnes à mobilité réduite – combinant cardio, renforcement musculaire, équilibre et flexibilité.

• Résidents : Contribution volontaire
• Non résidents : 5$

Aucune inscription requise à l’avance.

En cas de mauvais temps ou lorsque le froid sera installé, les cours auront lieu au Centre Barberivain.